Receita do dia:Torta integral de banana

         Bom dia, lindas! Hoje, mais uma receitinha super fácil já que vocês adoram praticidade. É bem fácil de fazer, porém, vai bastante coisa. Mas vale a pena tentar, pois além de saudável, é muito gostoso. 

Ingredientes:

- 6 bananas brancas

- Meia xícara de uvas passa

- 1 xícara de chá + 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

- 1 xícara de farinha de trigo

- Meia xícara de farelo de trigo

- Três quartos de xícara de aveia média 

- Um quarto de xícara de gérmen de trigo

- Um quarto de xícara de sementes de girassol 

- Um quarto de xícara de óleo 

- 1 colher de sopa de fermento químico

- 1 xícara de água

- Canela em pó a gosto

- Essência de baunilha a gosto

- 50 gramas de amêndoas 

- 50 granas de castanhas do pará

- Granola para decorar

Modo de preparo: Corte a banana em rodelas e coloque-a em uma tigela junto com as uvas passa. Coloque duas colheres de açúcar mascavo e canela peneirada por cima das bananas e das uvas passa e reserve. Em outra tigela, misture a farinha de trigo, o farelo de trigo, a aveia, o gérmen de trigo, o açúcar mascavo, as sementes de girassol, as amêndoas, e a castanha do pará. Acrescente à mistura de bananas, uvas passa, açúcar mascavo e canela feita anteriormente. Coloque a água em uma jarra, misturando com o óleo e baunilha. Junte com as misturas anteriores e leve ao forno moderado por 35 a 45 minutos. 

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